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- + 39 388 865 9456
- barbara_degiuli@yahoo.it
FAQ
Cose da sapere prima di cominciare
Posso partecipare al corso anche se sono un principiante?
Certo, sei il benvenuto anche se questa è la tua prima esperienza con lo yoga e, in caso la
tradizione che proponiamo non risuonasse in te, ti indicheremo un insegnante più in linea con il tuo
sentire
Devo portare il mio tappetino e l’occorrente per la pratica?
Se hai un tappetino portalo! Occorre anche una copertina o uno scialle per il rilassamento finale e
abiti comodi, se possibile in tessuti naturali
Come posso partecipare ai corsi?
Contattaci e ti daremo tutte le indicazioni per partecipare al corso più comodo per te!
Le lezioni si svolgono in gruppo o individualmente?
Insieme all’insegnate sarai tu a scegliere quale tipologia di lezioni siano più adatte a te; le lezioni si
svolgono principalmente in gruppo, per favorire un’esperienza condivisa e di supporto. Tuttavia, è
possibile prenotare lezioni individuali su richiesta, per un percorso personalizzato.
Qual è l’abbigliamento consigliato?
Abiti comodi, se possibile in fibre naturali, che non stringano e permettano movimenti fluidi
Posso partecipare se ho problemi di salute o infortuni?
Chiamaci, insieme valuteremo se in questo momento puoi praticare o se è meglio posticipare il tuo
inizio
Si pratica anche la meditazione durante le lezioni?
La meditazione non si pratica, la meditazione accade e certo, durante le lezioni può accadere di
scivolare in questo stato
Che stile di yoga viene praticato durante le lezioni?
Seguiamo la tradizione Kashmira, il nostro maestro è Eric Baret, a sua volta allievo di Jean Klein
orari
Lunedì
19:00 – 20:15
Martedì
19:00 – 20:15
Mercoledì
18:30 – 19:45
Giovedì
10:00 – 11:30
19:00 – 20:15
Venerdì
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Sabato
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Domenica
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