corsi
Uno spazio per praticare, ascoltare, ritrovarsi
Lo yoga proposto è un invito all’ascolto e al contatto con la quiete che ci abita. Ogni corso nasce dall’incontro con luoghi, stagioni e persone, e accompagna praticanti di tutte le età in un cammino intimo. A Parma, Sorbolo, all’aria aperta, online, in giro per il mondo: scegli lo spazio e il ritmo più adatto a te.
yoga di gruppo
Yoga del silenzio - Corsi di gruppo o individuali
Pratiche di gruppo ispirate alla tradizione non duale dello yoga del Kashmir. Gli incontri sono volti a sperimentare un’esperienza intima e profonda.
Le lezioni si tengono a Parma e Sorbolo in giorni differenti, con la possibilità di praticare anche individualmente, concordando gli orari.
Adatto a tutti, non ci sono livelli.
yoga nel verde
Yoga nel verde - Pratiche estive all’aperto
Nei mesi più caldi, le lezioni si spostano tra gli alberi e i suoni della natura. Un’occasione per rallentare e riscoprirsi nel contatto diretto con la natura. Il corso si tiene in estate e può essere frequentato in gruppo o individualmente. Aperto anche a chi è alla prima esperienza.
Yoga in classe
Yoga in classe - Ascolto, Presenza e Crescita
Portare lo yoga nelle scuole significa coltivare ascolto, presenza e respiro nei luoghi in cui i ragazzi crescono.
Tra silenzi, risate e creatività, lo yoga diventa uno spazio sicuro e senza giudizio.
Questo percorso, attivo in licei e scuole primarie, si adatta alle diverse età e ritmi, partendo dalla domanda “Chi sono io?”.
Attraverso esercizi di ascolto, filosofia, e respiro, si impara ad accogliersi e a essere disponibili con sé stessi e con gli altri, in modo intimo e autentico.
Yoga online
Yoga online - Praticare da casa, restando in ascolto
Lezioni individuali o in piccolo gruppo in videochiamata, pensate per chi desidera portare la pratica nella quotidianità, ovunque si trovi.
Anche online, lo yoga resta uno spazio di ascolto, attenzione e silenzio. Disponibile tutto l’anno su appuntamento.
Moduli formativi
Moduli Formativi - Percorso di Crescita e Insegnamento
Scopri il nostro Corso di Formazione Insegnanti Yoga, un percorso pensato per integrare teoria, pratica e ascolto profondo. Ogni modulo ti accompagna passo dopo passo, tra incontri in presenza e un weekend conclusivo, favorendo una crescita graduale e autentica.
Un’opportunità per conoscere te stesso e affinare la tua capacità di insegnare con autenticità.
Ritiri intensivi
Ritiri Intensivi
Vivi un’esperienza immersiva di yoga e meditazione con i nostri ritiri intensivi, pensati per favorire silenzio, introspezione e trasformazione interiore. In contesti naturali e raccolti, ogni seminario residenziale unisce pratica quotidiana, meditazione, satsang e momenti di condivisione.
orari
orari invernali
Dal 15 settembre al 30 giugno
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orari estivi
Dal 1 luglio al 14 settembre
- Scorri per scoprire tutti gli orari