I seminari
Ritiri Intensivi
I ritiri intensivi offrono un’esperienza di immersione totale nello yoga e nella meditazione, in un contesto raccolto e naturale che favorisce silenzio, introspezione e profonda trasformazione interiore.
dettagli
Un cammino tra pratica e condivisione
La vita durante il ritiro
Organizzati come seminari residenziali, i ritiri si svolgono in diverse località e prevedono pratica quotidiana, meditazione, satsang (domande e risposte), pasti vegetariani e condivisione in gruppo.
Si parte da Parma insieme, viaggiando in più auto, per vivere giornate scandite da un ritmo armonico tra momenti di pratica e condivisione.
Ogni attività è pensata per accompagnare il partecipante a un contatto autentico con sé stesso e con l’esperienza viva del presente.
Programma tipo della giornata
07:00 – 08:00
Meditazione del mattino
08:00
Colazione
10:00 – 12:00
Pratica guidata
12:00
Pranzo
17:00 – 19:00
Pratica pomeridiana
19:00
Cena vegetariana
20:30 – 22:00
Satsang (domande e risposte)
22:00
Riposo
