I seminari

Ritiri Intensivi

I ritiri intensivi offrono un’esperienza di immersione totale nello yoga e nella meditazione, in un contesto raccolto e naturale che favorisce silenzio, introspezione e profonda trasformazione interiore.

dettagli

Un cammino tra pratica e condivisione

La vita durante il ritiro

Organizzati come seminari residenziali, i ritiri si svolgono in diverse località e prevedono pratica quotidiana, meditazione, satsang (domande e risposte), pasti vegetariani e condivisione in gruppo.
Si parte da Parma insieme, viaggiando in più auto, per vivere giornate scandite da un ritmo armonico tra momenti di pratica e condivisione.
Ogni attività è pensata per accompagnare il partecipante a un contatto autentico con sé stesso e con l’esperienza viva del presente.

Programma tipo della giornata

07:00 – 08:00 
Meditazione del mattino

08:00 
Colazione

10:00 – 12:00
Pratica guidata

12:00 
Pranzo

17:00 – 19:00 
Pratica pomeridiana

19:00 
Cena vegetariana

20:30 – 22:00
Satsang (domande e risposte)

22:00
Riposo

Non ci si può sentire soli, ci si pensa soli. Il sentire del corpo è sempre in contatto con l’ambiente
Eric Baret da un seminario
Non ci si può sentire soli, ci si pensa soli. Il sentire del corpo è sempre in contatto con l’ambiente
Eric Baret da un seminario